Борьба и бокс

Опыт и оригинальная программа тренировок под руководством Сергея Коткова и Станислава Шептухина.

Бокс:
Профессиональные тренировки, техника, индивидуальный подход к каждому.

Cross Fit:
Хотите быть в отличной физической форме? Высокоинтенсивные интервальные тренировки по методу Табата. Задействуют все группы мышц, способствуют развитию координации, выносливости, реакции.

Набираете вес?
Табата – проверенная и эффективная методика сжигания жира за короткий промежуток времени.

Олег Стахеев-инструктор спецподразделения госбезопасности тренер призеров Европы и мира по боевому самбо